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Dans cet article, j’aimerais vous proposer une méthode simple pour être plus en paix avec vous-même.
Il y a un truc que j’ai compris ces dernières années.
Lu...

En couple, il arrive parfois que l’on se sente prisonnier d’une relation. Prisonnier de l’autre mais aussi prisonnier de soi. En général, dans ce type de relation, l’autre est devenu indispensable ...

Pour comprendre quelles sont les causes du manque de confiance en soi chez l'adolescent, consultez mon précédent article Pourquoi l'adolescent manque de confiance en soi? 
Alors quelles sont les so...

En couple, il arrive parfois que l’on se sente prisonnier d’une relation. Prisonnier de l’autre mais aussi prisonnier de soi. En général, dans ce type de relation, l’autre est devenu indispensable ...

L’adolescence est une période charnière de notre développement personnel.  C’est la transition entre l’enfance et l’âge adulte: le moment où l’enfant amorce son autonomisation, sa séparation d’avec...

Il est fréquent qu’un enfant de 5 ans profondément endormi puisse occasionnellement oublier de se lever la nuit pour aller aux toilettes. Mais quand le problème survient quotidiennement après les 3...