Questions fréquemment posées en sophrologie et hypnose

Je pratique en visio avec les adultes comme avec les enfants! 

Aucune inquiétude à avoir, la distance ne modifie en rien l'efficacité des séances d'hypnose ou de sophrologie. 

Dans la mesure où aucun contact physique n'est nécessaire dans la plupart des techniques, se voir en présentiel ou à travers un écran ne change rien. 

Je pratique les séances à distance à l'aide de Google Meet. Il n'est pas nécessaire de télécharger une application. Vous n'avez qu'une chose à faire, cliquer sur le lien que je vous envoie par mail et vous assurer que vous êtes tranquillement installés dans un endroit calme avec votre téléphone ou votre ordinateur et un casque. 

Si vous n'avez pas d'ordinateur, nous pouvons aussi utiliser Whatsapp ou Facetime sur votre smartphone. 

De plus en plus de mutuelles remboursent quelques séances par an pour les médecines douces. 

Renseignez vous auprès de votre organisme de complémentaire santé !

Je peux dans ce cas éditer une facture afin que vous soyez remboursé(e). 

Lorsque vous cliquez sur le bouton "Prendre rendez-vous" vous êtes redirigé vers ma page de contact.

Sur cette page, vous accédez à mon agenda en ligne et pouvez choisir le rendez-vous de votre choix. En cas de difficulté, n'hésitez pas à me téléphoner directement et nous prendrons le rendez-vous ensemble. 

A la suite de votre rendez-vous, vous recevrez un SMS vous demandant votre avis sur la séance. Les avis sont précieux car ils permettent de rassurer les nouveaux patients comme vous l'aurez peut-être été en les consultant aujourd'hui. N'hésitez pas à  laisser un témoignage sincère sur Google ! 

Pas besoin d'être dans un état de transe profonde comme dans les spectacles d'hypnose pour faire de l'hypnose thérapeutique. Un état de transe très léger suffit! 

Combien de personnes sont entrées dans mon cabinet en me disant:

"Laure, je suis stressée, je suis sure que je ne suis pas hypnotisable!!" 

Elles y sont finalement très bien arrivées et ont trouvé cela très facile! 

Avec les personnes qui ont peur de "perdre le contrôle d'elles-même",  je commence par faire de l'Hypnose Humaniste qui est une technique d'Hypnose de pleine Conscience. C'est super facile et très ludique! 

• Parce que le changement fait peur à tout le monde! Et pour vaincre cette peur, il faut que votre situation soit vraiment devenue intolérable pour vous! Peut-être n'est ce pas encore votre cas? Peut être que la peur de changer est plus forte que la peur de rester dans votre situation actuelle.
  C'est dans la vie ce qui empêche les gens de passer à l'action de manière générale. 

• Il est normal d'avoir peur de l'inconnu. J'essaie dans mon site de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser mais si vous ne trouvez pas de réponse et que vous n'êtes pas prêt(e) à m'appeler, vous pouvez simplement m'écrire un mail dans la rubrique Contact. 

• La thérapie est parfois mal vue par certaines personnes...
  Mais depuis Freud, les choses ont bien changé et vous ne passerez pas la séance allongée sur un canapé à vous écouter parler!
  Les personnes qui viennent me voir ne sont pas folles, au contraire! Ce sont les plus courageuses qui sont prêt à demander de l’aide pour toutes les choses qu’elles ne connaissent pas.

Nous avons le choix: celui de continuer à reproduire inconsciemment les mêmes schémas et à rester coincé dans nos habitudes ou celui de chercher des nouvelles façons de penser et d'agir qui nous permettront enfin de résoudre notre problème!

C'est comme cela que l'on change !